(postpartal depresyon)
Takriben altı kadından biri doğumdan sonra depresyona maruz kalır. Depresyonun bu özel şekli doğumdan 3 ila 6 ay sonra görünüşte sebepsiz yere ortaya çıkar. Bu durumda acil olarak bir uzmanın yardımı gerekir. Çünkü moral bozukluğu çoğu kez günlük hayat ve bebek ile baş edememe sorununu birlikte getirir. Bu durumda psikologlar, psikoterapistler ve psikiyatristler uzmandır.
Doğum sonrası depresyonunda 2 haftadan uzun bir süre aşağıdaki duygulardan birini hissediyorsanız
- „Çok yorgunum ama uyuyamıyorum.“
- „Bebeğimin böyle huzursuz olması benim suçum.“
- „Ne yapmak istediğimi sık sık unutuyorum.“
- „Bebeğimi yaralamaktan korkuyorum.“
- „Aslında bunu başaracağıma inanmıyorum.“
- „Her şey çok üzücü…“
- „Bebeğim çok tatlı ama ben kendimi kötü hissediyorum.“
- „Bazen o denli aktifim ki, çalışmayı bırakamıyorum.“
- „Her şey bana çok geliyor.“
- „Hiç bir şey bana zevk vermiyor.“
Yukarıdaki duygular ve düşünceler 2 haftadan uzun sürüyorsa, mutlaka yardım aramalısınız. Bazen aşağıdaki bedensel sorunlar da ortaya çıkabilir
- Nabzın yükselmesi ve kalp ağrıları
- Art arda sıcak ve soğuk hissetmek
- Baş dönmesi
- Titremek
Doğumdan önce de bazen depresyon veya başka bir ruhsal sorunu olan kadınlarda doğum sonrası depresyonu tehlikesi daha yüksektir. Sosyal yardım almayan veya ek olarak stres ve olağan dışı durumlar yaşayan kadınlarda da bu risk daha büyüktür.
Bir çok kadın suçu ve başarısızlığı kendisinde arar. O zaman duyguları ve korkuları hakkında hiç kimse ile konuşmazlar. Ancak ne kadar çabuk yardım alırsanız, depresyonunuz o kadar iyi ve çabuk tedavi edilebilir ve iyileştirilebilir.
Viyana Belediyesi doğum sonrası depresyonu ile ilgili yardıma ihtiyacı olan kadınların müracaat edebileceği bir çok merci sunmaktadır.