Депрессия после родов

(послеродовая депрессия)

Примерно одна из шести женщин страдает от послеродовой депрессии. Эта особая форма депрессии наступает обычно в срок от трех до шести месяцев после родов без каких-либо видимых причин. В этой ситуации срочно необходима помощь специалиста! Поскольку подавленное настроение зачастую приводит к тому, что женщина пренебрегает своими обязанностями по дому и уходу за ребенком. Вам помогут специалисты – психологи, психотерапевты и психиатры.

В состоянии послеродовой депрессии в течение более двух недель вы испытываете такие чувства, как

  • «Я так устала, но не могу заснуть».
  • «Я виновата в том, что мой малыш такой беспокойный»
  • «Я часто забываю, что хотела сделать».
  • «Я боюсь причинить вред ребенку».
  • «Я не верю, что справлюсь с этим».
  • «Все так грустно…».
  • «Несмотря на то, что мой малыш прелестен, мне всегда плохо».
  • «Иногда я развиваю такую активность, что не могу остановиться».
  • «Мне все надоело».
  • «Меня ничего не радует».

ЕСЛИ вышеназванные настроения и мысли продолжаются более двух недель, вам необходимо обратиться за помощью.

Иногда могут наблюдаться такие физиологические проявления, как

  • тахикардия и боли в сердце;
  • чередующиеся ощущений жары и холода;
  • головокружение;
  • дрожь.

У женщин, страдающих от депрессий или психических заболеваний до беременности, риск развития послеродовой депрессии выше. Также женщины, не получающие социальной поддержки или находящиеся в условиях дополнительного стресса и волнений, более подвержены послеродовой депрессии.

Многие женщины склонны обвинять во всем себя. Они не делятся ни с кем своими ощущениями и страхами. Однако чем раньше вы обратитесь за помощью, тем быстрее и проще вы излечитесь от депрессии.

В Вене есть множество мест, куда женщина, страдающая от послеродовой депрессии, может обратиться за поддержкой.