دردها

روش های نوینی ابداع شده اند که به زنان اجازه می دهد زایمان بدون دردی را تجربه کنند. برای مثال می توان به بیهوشی ستون فقرات یا همان اپیدورال و عمل سزارینی که ضرورت ندارد، اشاره کرد. این ها روش های مدرنی به حساب می آیند که دائماً بر تعداد زنان استفاده کننده از این روش افزوده می شود . افراد بسیاری معتقد هستند که درد زایمان به هیچ عنوان قابل تحمل نیست و بهتر است به طور کامل از آن اجتناب کرد. این افراد معتقدند که انقباض زایمانی ضرورتی ندارد و بهتر است دردها مداوا شوند.

اما مسئله این است که درد و انقباض ها بخشی از زایمان طبیعی را تشکیل می دهند. دردها علاوه بر مهم بودن، بسیار مفید هم هستند! چندین دلیل برای این ادعا وجود دارد:

  • درد زایمان باعث فعال شدن زنان می شود. اگر زنان بتواند در حین زایمان کمی حرکت داشته باشند، ناخودآگاه در حالتی قرار می گیرند که کمترین درد را احساس کنند. این کار باعث کاهش فشار وارد شده بر سر کودک و همچنین کاهش استرسش می شود. مادر هم با این کار مانع از آسیب دیدن خودش می شود.
  • درد باعث می شود تا هورمون های خاصی ترشح شوند. هورمون ها توانایی و انرژی لازم را برای زایمان به مادر می دهند. بعضی از هورمون ها باعث می شوند که قدرت تحمل کودک افزایش پیدا کند. از طرفی هم به کودک کمک می کنند تا بلافاصله بعد از زایمان خود را با محیط جدید بهتر وفق بدهد.
  • درد زایمان باعث می شود تا بدن مادر از خود اندورفین ترشح کند. اندورفین هورمون هایی هستند که شدت درد را کاهش می دهند. این کار مقاومت مادر و کودک را در برابر دردهای شدید افزایش می دهد. در تمام عمر یک زن، هیچ گاه به اندازه لحظه بعد از تولد کودکش، بدنش اندورفین تولید نمی کند.
  • درد زایمان یک تجربه منحصر به فرد است. بسیاری از زنان بعد از زایمان طبیعی احساس راحتی و نیرومند شدن می کنند. این کار باعث تقویت اعتماد به نفس زنان می شود.

آمادگی مناسب پیش از زایمان باعث می شود تا تولد کودک تبدیل به تجربه ای بی نظیر بشود. در این مکان خانم ها و زوج ها می توانند یاد بگیرند که چه روشی برای زایمان کارآمد است و چگونه به بهترین حالت با درد کنار بیایند.

  • اگر زن تحرک داشته باشد، ایستاده باشد یا عمودی بر روی صندلی نشسته باشد سبب می شود تا مراحل زایمان سریع تر پیش برود.
  • تنفس حساب شده باعث می شود تا مادر و کودک از اکسیژن کافی برخوردار باشند. این کار هم زمان باعث تقویت انرژی و توانایی مادر می شود و موجب می شود، درد کمتری را هم تحمل کند.
  • بسیار مهم است که بین دردهای زایمان مقداری استراحت کنید. ماساژ، برقرار کردن تماس فیزیکی، حمام آب گرم یا یک ظرف حاوی آب داغ می توانند به شما بسیار کمک کنند.
  • اگر زنان در حین زایمان همراهی مطمئن داشته باشند که به آن ها کمک کند، به مسکن های کمتری نیاز خواهند داشت. این مسئله ای ثابت شده است!

بسیار جای خوشحالی دارد که علم پزشکی به این توانایی دست یافته که بتواند در مواقع اضطراری کودک را سالم به دنیا آورد. اما قبل از هرچیز به بدنتان اعتماد کنید!